quarta-feira, 17 de agosto de 2011

Celulite

Oi gentem! Quarta-feira - já estamos no meio da semana, OBA! Estou ótima (obrigada), com o coraçãozinho em paz e vocês? Quero mandar um beijão para CIZA que deixa recadinhos muito fofos por aqui. Hoje eu vim falar sobre Celulite. Que mulher não tem? Eu particularmente tenho MUITAS e elas me incomodam demais. Como já disse em outro post estou fazendo massagens (drenagem, endermoterapia) para amenizar, mas ainda não é o suficiente pois possuo hábitos péssimos (cigarro, refrigerante, anticoncepcional e por ai vai). Li uma matéria muito boa sobre isso e acho que não é por ser gorda que a gente não deve se cuidar.

"Cansada de usar calças compridas em pleno verão para esconder os indesejados furinhos? Não quer gastar rios de dinheiro em massagens e tratamentos caros? Então, aposte em uma alimentação saudável e na prática de exercícios físicos. A celulite, terror de quase 100% das mulheres, pode ser minimizada com a ajuda de alguns alimentos.Água e chás são muito importantes na luta contra os furinhos, com ação desintoxicante, aceleram o metabolismo e ainda queimam gordura. Na hora do almoço, o grande amigo da mulher é o arroz integral, que contém fibras, vitaminas B e minerais, favorecendo assim o funcionamento do intestino. Azeite de oliva, por sua ação antiinflamatória, deve estar na dieta. Funciona muito bem como tempero para as folhas verde-escuras, que melhoram a circulação.A aveia também ajuda a evitar a celulite. Rica em silício, o alimento reorganiza as fibras de sustentação da pele. Já a castanha-do-pará é recomendada para evitar o envelhecimento das células. Que tal misturar os dois alimentos com a maçã? A fruta neutraliza toxinas, favorecendo o desaparecimento dos furinhos."

Bem é isso ... nos vemos mais tarde......

3 comentários:

  1. E quem não tem né ?Eu nem ligo para as minhas

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  2. Olá!!!

    Primeiramente quero agradecer a visita lá no meu cantinho, adorei!

    Sobre as celulites o que dizer? Todas nós, mulheres reais temos!!! Umas mais, outras menos... Agora, como foi dito, uma alimentação equilibrada ajuda bastante na redução das malditas!!! hahaha E um dos maiores vilões que eu acho é o refri, tô evitando... Beijocas!!!

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  3. Brigada! Você é uma fofa... e com certeza vai alcançar seu objetivo, porque, pelo que vejo nos post's, você tá cada dia mais tranquila!

    Ai meu Deus! Um dia eu consigo não beber refrigerante...

    bjux!
    mulheresplus.blogspot.com

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